Głodówka odchudzanie: opinie i różne wyniki

Oczywiście, jeśli zbliża wakacje z zespołem w pracy, a może po prostu zbliża się jakieś ważne wydarzenie, to chce na takich imprezach wyglądać, jak można jaśniej i ładniej.

Tak jeszcze w szafie waży, kurz strój, który dwa rozmiary mniejsze bieżącej, i aby go założyć, po siebie, swoje ulubione, trzeba pilnie toning centymetrów. Ale jak? Jedyne, co przychodzi na myśl to głodówka. Ale czy wszystko jest tak dobre, jak to sobie wyobrażacie?

głodówka odchudzanie

Co by nie mówili koleżanki, lub krawędź ucha usłyszeli w jakimś serialu, każda nagła zmiana w stałej i systematycznej pracy naszego organizmu, prowadzi do stanu szoku.

Przy czym dotyczy to zarówno naszej aktywności mózgu i narządów wewnętrznych, które są odpowiedzialne za wiele procesów zachodzących wewnątrz.

W związku z tym twierdzą, że głodówka przynosi tylko plusy – głupie. Zanim złożyć swoje imię i opinie o tej metodzie odchudzania, należy rozważyć wszystkie za i przeciw, uważnie zapoznał się z wszystkimi warunkami i cechami tej metody.

Jest jeszcze jeden niezawodny sposób, który pozwala określić skuteczność głodówki odchudzanie, to zapoznać się z wynikami i opiniami innych osób, które już próbowałem wyobrazić sobie tej metody, i może teraz złożyć swoje subiektywne zdanie.

Oczywiście, opinia jednego człowieka – to nie jest panaceum, a oto opinia większości – to najlepsza reklama, lub anti-vendo, w zależności od treści.

Co to jest lecznicza głodówka?

Istotą leczniczego na czczo polega na tym, aby zrezygnować na pewien czas całkowicie od całej żywności, wszystko to odbywa się w celach leczniczych i celów odchudzania. Odchudzanie jest pełna i absolutna, w pierwszym przypadku osób rezygnuje z jedzenia, ale może w pełni spożywać wodę, tyle, ile wymaga jego organizm.

W absolutnej czczo idzie zrzeczenie się całkowicie od wszystkiego, to odbywa się tylko pod nadzorem specjalistów, ponieważ jest obarczona negatywnymi konsekwencjami.

Prekursorem tego nurtu stał się Paul Bragg, który jeszcze w XX wieku wydał własną książkę "Cud, głodówki", która natychmiast stała się popularna i gwałtownie dyskusji. Jak każdy niekonwencjonalne metody leczenia, u głodówki ma swoich zwolenników, jak i przeciwników, którzy w pełni przeciwko podobnych metod.

Jeśli trzymać się logiki Pola Blagga, lecznicza głodówka jest w stanie przedłużyć życie człowieka do 120 lat, to i sam chciałem być długowiecznym, stosując własne metody, ale nie wyszło.

W wielu krajach na świecie pojawili się miłośnicy i zwolennicy sprawy Blagga, w zależności od autora, ma swoje podtypy leczniczego na czczo. Co na ten temat mówił Bragg? Uważał, że głodówka, w pierwszej kolejności, warto się tym, że w takim okresie swojego życia organizm zaczyna jeść i funkcjonować kosztem swoich sił rezerwowych, o których nawet nie wiemy, a tym samym trenuje i stale utrzymuje napięcie mięśni.

Oprócz tego, w okresie głodówki są wszystkie toksyny i toksyny, to możemy obserwować na "przerażający kolor moczu i dziwny zapach", który pojawia się po kilku dniach terapii. Ale czy to wszystko? I co na ten temat mówi współczesna medycyna?

Lecznicza głodówka. Czy warto ryzykować?

Wykwalifikowani specjaliści odnoszą się z dużym powątpiewaniem do takich procedur, a są one szczególnie wobec tych opcji, kiedy ludzie sobie je wyznaczyć samodzielnie.

Lecznicza głodówka, nawet bez względu na to, wodną lub suche, wymaga nadzoru ze strony specjalistów, niektórzy lekarze czasami przepisują tę procedurę, jak pomoc w chorobach, takich jak zapalenie trzustki, astma, zapalenie błony śluzowej żołądka i inne.

Ale sens w tym, że zwykle lekarz prosi usiąść na wodzie dzień-dwa, a nasze panie udało się doprowadzić ten proces do absurdu – rezygnują z jedzenia na 30 lub więcej dni. Jaki organizm wytrzyma?

Niech będzie wiadomo wam, niektórym taka metoda może być w ogóle jest przeciwwskazane, zwłaszcza tych, którzy cierpią na cukrzycę, gruźlicę, serca zaburzenia rytmu serca, niewydolnością serca, mówiąc ogólnie, lista ta jest dość duży, więc zastanówcie się, czy należy skonsultować się z lekarzem, zanim zanurzyć się w grobie.

Ale są i pozytywne strony?

. To właściwie jedyny sposób, aby schudnąć w krótkim czasie, wystarczy siedzieć 2-3 dni na takiej "diecie", i poczujesz widoczny rezultat.

Krótkoterminowe głodówki, które odbywają się zgodnie z zasadami, mają realne korzyści – organizm uwalnia się od toksyn, szkodliwych substancji, obniża poziom cukru i cholesterolu, co jest również bardzo przydatne.

Również lekarze twierdzą, że lecznicza głodówka może powodować zwiększoną aktywność mózgu, tak jak krew z żołądka spływa, a zalegającą gdzie? W głowę, oczywiście, tak, że jeśli trzeba rozwiązać ważne zadanie lub problem, spróbuj nie jeść dzień, całkiem możliwe, że znacznie szybciej znaleźć właściwe rozwiązanie.

Czym jest szkodliwe głodówka?

Niestety, minusów w tej metodzie, gdzie jest więcej niż plusów. Lekarze uważają, że w przypadku długotrwałego postu zacznie dziać zatrucie organizmu, w dosłownym znaczeniu tego słowa. Aby żyć, organizm zaczyna rozkładać swoje zapasy, pierwszą rzeczą, którą zrobi to nie za tłuszcze, jak byśmy tego chcieli, a za białka, czyli tkankę mięśniową, dlatego dosłownie w pierwszy dzień zaczyna być odczuwalne osłabienie w ciele i uczucie ciężkości w kończynach.

Następnie zaczynają powstawać aceton ciała, które przyczyniają się do zatrucia układu nerwowego, obniża poziom insuliny, co może doprowadzić do stanu śpiączki cukrzycowej.

schudnąć bez jedzenia

Okres głodówki towarzyszy przerwanie otrzymania przydatnych i substancji mineralnych, witamin i pierwiastków śladowych, co prowadzi do ogólnego niezdrowy myśli, problemy ze skórą i włosami, a także do pełnego metaboliczne.

Skutki długotrwałej głodówki są i pogorszenie pamięci, kondycji, mogą pojawić się halucynacje wzrokowe i słuchowe, człowiek staje się nerwowy, możliwe są ataki agresji i nieprzewidywalne gniewu, w praktyce powszechne przypadki omdleń i silne zawroty głowy.

Czy kilka kilogramów są warte takich poświęceń? Jak już powiedzieliśmy, głodówka można używać w celach leczniczych, ale jako narzędzie skutecznego i długotrwałego odchudzania, jego użycie nie jest zalecane.

Utracone wami kilka kilogramów, aby wrócić do ciebie, zabierając za sobą jeszcze dwie, dobrze, jeśli obejdzie się bez chorób i negatywnych skutków. Jeśli zdecydujesz się spróbować wyczyścić swój organizm, to przeprowadzić tę procedurę trzeba w nie więcej niż w ciągu 24 godzin, tym bardziej, jeśli organizm nie jest przygotowany do takich wstrząsy.

03.09.2018